如果得了癫痫病,就要学会癫痫病的护理方法,了解癫痫病平常如何护理有助于癫痫病的医治,癫痫病的护理要结合保证睡眠,劳逸结合生活护理等。能是癫痫病更好的得到康复,以下是专家针对癫痫病平常如何护理的介绍。
1、生活护理:
( 1 ) 患者应建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事1些轻体力劳动,但避免过度紧张、劳累等。
( 2 )饮食应给予富含营养和容易消化的食品,多食平淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。
( 3 )尽可能避开危险场所及危险品,不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作,如登山、游泳、开车、骑自行车,小孩不宜独自在河边、炉旁,夜间不宜单人外出,特别不要做现代化的高空游戏,如蹦极等。
2、保证睡眠:在生活习惯上,癫痫病患者应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可引发或加重癫痫病发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快,导致体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,PH值下降,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易引发癫痫病产生。
3、劳逸结合:太重的体力或脑力劳动可引发癫痫,癫痫病人必须注意劳逸结合,学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求太高,成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳,以避免使癫痫发作。
4、精神愉快:患者在精神上要保持精神愉快,心情舒畅。专家认为,对癫痫病患者的平常护理,比甚么都重要,生活的规律化对患者的精神愉悦有1定帮助,但对儿童来讲,有时候却是矛盾的,因此,要做许多细致的思想工作。
5、心理护理:家庭成员应常常给予关心、帮助、爱惜,针对思想顾虑及时给予疏导,使其有1良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。
另外权威癫痫病专家温馨提示:要注意饮食有节,克服偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不均等习惯,并且癫痫患者绝对制止饮酒,并限制烟、茶、咖啡等刺激性物资的摄取,避免影响疾病康复。适当的户外活动也有益于疾病的康复。
【本文由北京华盛医院供稿】
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